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来源|读书369
作者|予兮珊
木心先生说：“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”人的寿命如果以一百年计算，五十岁就是正中间，人到五十，就是下半生的起点。 五十岁以前，我们不停地奔忙，总是为琐事忧虑，默默扛起生活重担； 过了五十岁，才慢慢看淡一切，学会为自己而活，不愿留下太多遗憾。 真正的人生，是从五十岁开始的。 人过五十，做到“五不要”，才是富养自己最好的方式。 01不要虚度光阴，努力提升自己广西百岁老人蒙超英曾分享她的“长寿秘籍”是：每天坚持读书、算术、做运动，然后保持心情愉悦。 莫道桑榆晚，为霞尚满天。 无论到了什么年纪，都不要在闲暇的岁月中虚度光阴。 趁着有时间，去读一本好书，丰盈自己的灵魂，充实自己的大脑，专注自我的提升。 趁着有精力，制定一个计划，每天出门跑跑步，和朋友相约爬山，找到生活的动力。 人生下半场，常读书，勤运动，认真地对待生活，不辜负每一寸光阴。 请记住：你如何度过一天，就会如何度过一生。 02不要放弃爱好，时刻保持童心古人有言：相由心生。 童真的心态，快乐的生活，能让人心情大好，拥有容光焕发的神态。 有人说，画家摩西奶奶笔下的作品，永远充满朝气，很大一部分原因就是“画由心生”。 她后半生倾心专注自己喜欢的事，学习新鲜事物，把日子过得有滋有味。 人应该保有一份执着的热爱，让未来的每一天都充满意义。 永远不要被琐事牵绊住，而放弃对生活的热爱； 永远不要因为年龄限制，而停止对美好的追寻。 在变老的路上，依然保持一颗童心，培养广泛的爱好，找到生活的精彩之处。 当你的心简单了，获取幸福的方式也就简单了。 03不要嫌弃老伴，余生需要陪伴少年夫妻老来伴，老伴是看着你从青涩到成熟再到衰老的人。 相处于同一屋檐下，没有谁能比他更了解你。 他就像世界上的另一个你，懂你的喜好，知你的生活方式。因为懂得，所以在晚年才会相处不累。 即使，在生活中，你们吵过、闹过，他也依旧是那个事无巨细照顾你的人，风风雨雨，不离不弃。 人老了，很多事情变得力不从心，但能吃上热乎乎的饭菜，睡着干净的被褥，就是一种莫大的幸福。 所以啊，不要嫌弃自己的老伴，因为父母会离开，子女会分家，只有自己的老伴，会一直陪伴在我们身边。 04不要与人比较，生活自在安好俗话说的好：人比人，气死人。 人生不过短短的数十年，又有多少日子可以挥霍在生闲气上呢？ 活在别人的目光里，终究是浪费自己的人生，还不如好好的活自己。 生而为人，我们都有自己的职责和价值，没有一个人是“无用”的。 因此，我们一定要摆正心态，不用攀，不用比，不用自己气自己！ 人生在世，我们每个人都得有自己的生活。别人可以有别人的山珍海味，我们可以有自己的粗茶淡饭。 别人可以去马尔代夫冲浪，我们可以抱着小孙子一起去公园。 人生百态无美丑，活出自己，就是最大的精彩！ 05不要生气，保持心态平和《情绪革命》一书中写着：情绪生病比身体生病更可怕。 现实生活中，有多少人因为情绪的问题，而祸及身体。 年轻时，因为见过的人和事太少，经常会干出一些冲动的事情。 随着年龄越来越大，经历世事后才懂得，心态平稳是化解世间一切难题的解药。 拥有坏脾气终归会伤人伤己，太过情绪化迟早会把自己推进死局。 一个人控制情绪的能力，就是成熟的标志。 能管理好情绪的人，才能掌控好自己的人生。 从现在开始，少生闷气，少发怒火，放平心态，淡定处世，所遇一切皆是美好。 知 乎有个问题：“一辈子走到头，怎样才能活得没有遗憾？” 有个高赞回答说： “健康和快乐，拥有这两样东西，此生足矣。” 岁月蹉跎，半生已过，与其把时间浪费在没有意义的人和事上，不如专注于自己的生活。 到了五十岁的年龄，请学会善待自己的身体，富养自己的灵魂，把日子过得自由且浪漫，恬静却不失充实。 余生很贵，当你学会爱自己，整个世界就会来 爱你。
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